2018.8 スケジュール

こんにちは、SANKARA温美です。


毎日毎日、暑い日が続いていますね。

先日は西日本を豪雨が襲い、実家がある倉敷もたくさんの被害がありました。

幸い実家や家族は何もなく無事でしたが、

平和で温暖な地元がこんなことになるなんて。

乳幼児を抱えて避難した友人もいました。


そしてこの炎天下の中、まだまだ大変な思いをされている方がたくさんいます。

こんなことを考えていると、頭が勝手に思考をストップさせているのが分かります。

心の防御反応なんだろうなぁと、自分を眺めている毎日です。


私は私の日常を送り、

支援物資や寄付など出来ることを細々ですが行いたいと思います。

被災された皆様に、出来るだけ早く、笑顔あふれる日常が戻ります様に。

          ↑いつかのガンジス川で乗ったボートからの朝日


☆2018.8 スケジュール☆

--2018.07.30更新--

7月に引き続き、暑い毎日を乗り切るために

心身をクールダウンさせるようなポーズや呼吸法を取り入れていきます。

アーユルヴェーダで言う、ピッタを鎮静化させるようなヨガです。

プライベートレッスンはその限りではなく個々人に合わせたものも取り入れていきます。


お盆休みを11日~16日までいただきます!


*烏丸御池店(チネイザン・プライベートヨガレッスン)

2日(木)9:00~、13:00~

4日(土)12:00~

9日(木)9:00~、13:00~

10日(金)9:00~、13:00~

18日(土)13:00~

23日(木)9:00~、13:00~

24日(金)9:00~、13:00~

30日(木)9:00~、13:00~

烏丸御池店ネット予約はこちらをクリックしてください


*石山店(グループヨガレッスン)

*石山店(チネイザン)

1日(水)13:00~

3日(金)13:00~

4日(土)12:00~

6日(月)10:00~、13:00~

7日(火)12:30~

8日(水)13:00~

9日(木)10:00~、13:00~

10日(金)10:00~、13:00~

17日(金)13:00~

18日(土)13:00~

21日(火)13:00~

22日(水)13:00~

25日(土)11:00~、14:00~

28日(火)10:00~、13:00~

29日(水)13:00~

30日(木)10:00~、13:00~

31日(金)13:00~


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*こころをつなぐお寺ヨガ@金剛寺

27日(月)10:00~11:30 で開催します(*^_^*)

8月はお盆などで金剛寺さんが多忙のため、平日1日の開催です!

お寺ヨガネット予約はこちらをクリックしてください

お寺ヨガについて


ご予約フォームの使い方がわからない方やご相談は、LINEやメールでも可能です!

チネイザンのスタート時間は相談可能です(*^_^*)

お名前、ご希望の時間、お電話番号を添えて、ご連絡をお願いします。


≪ご予約・お問い合わせ≫

メール: sankara.yoga.21★gmail.com(★を@にして送ってください)

電話:090-8522-3664(出ない場合は留守電またはSMSで伝言を残してください)

LINE: @xxa4668x (@をつけてお友達検索、または下の友達追加ボタンをクリックしてください♡)

SANKARA yoga&relaxation

2017年4月12日(水) NEW OPEN! 京都 烏丸御池 京都市役所前 徒歩5分 9:00~16:30 090-8522-3664 (完全予約制)

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