*何でもバランスが大事*心をつなぐお寺ヨガ@金剛寺 vol.30*開催のお知らせ*

おはようございます!

11月のお寺ヨガの開催が決定しました(*^_^*)

11月は11/29(水)10:00~です♪


今月は金剛寺さんが多忙のため笑

平日1回のみの開催となります!


<11月のテーマ:バランス>

頑張るところとゆるめるところ、なんでもバランスが大事です。

心と体、呼吸のバランスを整えて、

ちょうどいい自分を味わいましょう♪

お寺は少し冷えるので暖かい格好でお越しくださいね(*^_^*)


*こころをつなぐお寺ヨガ@金剛寺について*

ヨガをしたことのない人もある人も、

老若男女問わずご参加いただけるヨガ教室です。

場所は京都の東山区の浄土宗「金剛寺」さん・・・

三条通に面しているのにもかかわらず、

1歩、足を踏み入れると、街中にいることを忘れてしまい、

心も体も静まりかえる素敵な場所です。

回を重ねるごとにその感覚が深くなっています。

私自身、お寺の雰囲気が大好きで、

お寺でヨガができたら最高だろうなぁ~と思っていた時に、

たまたまご縁があって、このように毎月ヨガ教室を開催できることになりました。

金剛寺ご住職からの法要法話でスタート。

普段なかなか聞くことの出来ない仏教について、

易しく面白いお話が聞けますよ(^○^)

毎回毎回、新しい発見でいっぱいです。

ヨガは、どんなかたでも心配なく受けていただける、

ゆっくりとしたハタヨガを行います。

体が硬くても、ヨガ初体験でも大丈夫です!

いつもハードなヨガをされている方にもおすすめです(*^_^*)


<スケジュール>

9:45 集合

10:00 法要法話スタート

10:15 ヨガスタート

11:30 終了

<YOGAインストラクター>

山元温美

*京都・烏丸御池 プライベートヨガ&内臓デトックスサロンSANKARA 代表

*RYT200、ムーンサイクルヨガTT、アーユルヴェーディックヨガセラピーTT修了

<場所>

1602年開山 浄土宗「金剛寺」

京都府 京都市東山区五軒町124

京都市営地下鉄 東山駅1番出口 東に徒歩5分!

※一つ目のローソンを越えて、次の道を越して左手です。

三条通に面しています!

<参加費>2000円

<持ち物>ヨガマット又は大きめのバスタオル、

水分、動きやすい服装(ジャージでokです!)など


ご予約はネット予約が可能になりました(*^_^*)

下のボタンを押してお進みください!

LINEやメールでもご予約お問い合わせが可能です!

*LINE*@xxa4668m

←オススメ!(@をつけてお友達検索してください)


*Email* sankara.yoga.21☆gmail.com

(お手数ですが☆を@に変えて送ってください)

パソコンからのメールが受信出来るように、ご設定をお願いしますm(__)m

お友達やご家族とのご参加も大歓迎です☆☆

よろしくお願いします♪

SANKARA yoga&relaxation

2017年4月12日(水) NEW OPEN! 京都 烏丸御池 京都市役所前 徒歩5分 9:00~16:30 090-8522-3664 (完全予約制)

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