*7月「こころをつなぐお寺ヨガ@金剛寺」開催のおしらせ*

7月の《こころをつなぐお寺ヨガ@浄土宗 金剛寺》のお知らせです✨

7月は15日(土)と31日(月)に開催します!

7月のテーマは『胃腸の働きを整える』です。


冷房や、冷たい飲み物食べ物で、

内側からも外側からも、身体は冷えています。

身体が冷えると、体温や基礎代謝が低下…そして免疫力も低下…!

悪いことしかないです😏

身体をクールダウンさせるようなアーサナ(ヨガのポーズ)や呼吸法で、

自分自身と向き合ってみましょう♪


15日(土)はこちらから↓

https://www.facebook.com/events/1049784935151647/?ti=cl

31日(月)はこちらから↓

https://www.facebook.com/events/121267928469150/?ti=cl


6月も30日(金)10:00~あります✨

まだまだ空いていますので、ご連絡お待ちしております♪

SANKARA yoga&relaxation

2017年4月12日(水) NEW OPEN! 京都 烏丸御池 京都市役所前 徒歩5分 9:00~16:30 090-8522-3664 (完全予約制)

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