烏丸御池店

京都市中京区 京都市営地下鉄烏丸御池駅から徒歩5分ほどの場所にある、

プライベートサロンです。


マンツーマン(~3人くらいまで)のヨガレッスンと、

チネイザンの施術、京都産の無農薬よもぎを使ったよもぎ蒸しを提供しています。

*MENU*

*アーユルヴェーディック・ヨガセラピー*


インドの伝承医学アーユルヴェーダに基づいたプライベートヨガレッスンです。

一人一人、身体も違えば、育ってきた環境・今いる環境も違う

・・・つまり必要なヨガが違います。

ヨガの前に丁寧にカウンセリングを行い、それに基づいて、レッスンを組み立てます。

個人の体質・環境・ライフスタイルに合ったヨガを提供します。 

今自分が感じていること、悩んでいること、達成したいこと、など、

心についてでも体についてでもなんでもお話しください。

もしまだ話せない場合はそのままでも大丈夫です。

ゆっくりゆっくり始めていきましょう。

レッスンはもちろん、マットの外で(日常生活を)どう過ごすかも非常に大切です。

アドバイスもさせていただきますので、ぜひお持ち帰りください。

※体を締め付けない、動きやすい服装をご用意ください。

※ヨガマットは用意してありますが、

ご自分のマットをお持ちいただいても大丈夫です。

※食事は出来るだけ2時間前までに済ませ、どうしてもお腹がすく場合はフルーツや野菜ジュースなど軽めのものを1時間前位までに食べましょう。ヨガの後も2時間くらいは出来るだけ水分補給だけにしてください。

※大きな怪我、手術をされた方、妊娠中の方など、ご予約の際にご相談ください。


60分(所要時間約100分 初回は+20分ほど)

1名様 7000円/2~3名様 10000円

*内臓デトックストリートメント(チネイザン)*


なんだか疲れが取れない。

背中が痛い。腰が重たーい。

便秘!下痢!おなかの調子がとにかく良くない。

ほぐしてもらってもすぐ元に戻る。

身体に良いことをしているし良いものを食べているのに疲れやすい。

生理不順や婦人科系疾患の悩みがある。

眠れない。

etc...

もしかしたらそのお悩み、チネイザンが解決してくれるかもしれません(*^_^*)


私自身ヨガの最中にいつも左の肋骨が邪魔でした。右より出ているのかな、と思っていましたが、チネイザンでなんとなんとその痛みが全く気にならなくなりました。

内臓が凝っていたみたいです。(驚!)


当店の内臓デトックストリートメント(チネイザンは)、

指圧とストレッチからなるタイ古式マッサージで身体をほぐした後に、

オイルを使ってお腹(内臓)をもみほぐします。

チネイザンとは2500年以上前から中国のタオ(道教)に伝わる気功療法の一つで、腹部トリートメントにより内臓の滞りを整える内臓デトックスです。


東洋では古くから、それぞれの内臓にそれぞれの感情が宿ると考えられてきました。

特に生命力の無い食べ物や飲み物、薬や添加物はもちろん、

長年の不安・緊張・イライラなどの感情も消化されないままお腹に溜まります。

チネイザンでは内臓に直接働きかけ滞りを整えるだけではなく、

感情のバランスも整え、本来の生命力・自然治癒力を高めることを目指しています。

きっと最初は痛いです!(笑)

が、だんだんとても気持ちがよくなるし、ご自身の助けになると思います^^


※医療行為ではないので、通院中の方はお医者さんの許可をいただいてください。

ご不安・ご不明な点があればお気軽にご相談ください。

※開腹手術後1年は施術できません。妊娠中も承れません。

※生理中はご自身がしんどくなければ施術は可能です。

※食事は出来るだけ2時間前までに済ませ、どうしてもお腹がすく場合はフルーツや野菜ジュースなど軽めのものを1時間前位までに食べましょう。1週間前くらいから食事を整えたり、水分を多めにとることをお勧めします。


施術時間120分(所要時間160分)15000円(税込)

*よもぎ蒸し*


よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。

当店のよもぎ蒸しは、京都産の無農薬よもぎと、

16種類のハーブからその日の体調や気分によって選んだものを蒸し上げる、

オーダーメイドのよもぎ蒸しです。

骨盤内にある内臓が温められることで、冷えや肩こり、便秘、生理痛・生理不順などの女性特有のお悩みがある方、妊娠を希望される方、産後の体調を整えたい方に特におすすめです。

また代謝が高まるので、ダイエットを希望される方にも!

チネイザンと組み合わせが人気です(*^_^*)


30分(所要時間約60分)3000円

他のメニューとSETの場合は30分2000円

お友達やご家族と一緒に2名様まで同時にご案内できます(*^_^*)